0

Aktuality

Tipy, triky, novinky a všelijaké zajímavosti ze světa streetwear a sportu se dozvíš zde.
HIIT cvičení - jak a proč s ním začít?

HIIT cvičení - jak a proč s ním začít?

Hiit je vysoce intervalový trénink, který vám pomůže dát se do kondice a může pomoci také při hubnutí. Hiit je možné cvičit i v pohodlí vašeho domova.
30.06.2022
Pravidla fotbalu

Pravidla fotbalu

Stručná pravidla fotbalu. Jaký je rozměr fotbalového hřiště, jaká je velikost branek, fotbalového míče a jaká jsou pravidla? Vše o fotbale v našem článku.
23.06.2022
Potřebuješ se dostat rychle do formy? Vyzkoušej tabatu!

Potřebuješ se dostat rychle do formy? Vyzkoušej tabatu!

Tabata je efektivní metoda intervalového tréninku, při kterém zlepšíte vaší sílu i fyzičku. Jak tabata funguje a jak často jí cvičit. Ukázka 3 tréninků tabaty.
14.06.2022
Jak zpevnit a vytvarovat zadek?

Jak zpevnit a vytvarovat zadek?

Pevný a kulatý zadek je snem každé ženy. Jak toho docílit a jaké cviky jsou na zpevnění a vytvarování hýždí nejlepší. Vyzkoušejte, dřepy, výpady a zanožování.
23.05.2022
Zápach nohou a bot - jak se ho snadno zbavit?

Zápach nohou a bot - jak se ho snadno zbavit?

Trápí vás nepříjemný zápach nohou a zápach z bot? Zápach z obuvi vzniká zejména pocením nohou nebo nekvalitním obutím. Jak se nepříjemného zápachu zbavit?
20.05.2022
Pravidla basketbalu – vše, co potřebujete vědět

Pravidla basketbalu – vše, co potřebujete vědět

Jaká jsou základní pravidla basketbalu? Basket hrají vždy 2 družstva o 5 hráčích na každé straně. Cílem hry je vhodit v co nejvíce míčů do koše soupeře.
04.05.2022
D-Sport x Etáž

D-Sport x Etáž

Kinobar Etáž nám poskytl prostory pro nafocení jarního lookbooku. Omrkni fotky a zjisti něco zajímavého o tomhle fajn místě.
04.04.2022
V týmu nebo sami za sebe? Co preferuješ při sportu ty?

V týmu nebo sami za sebe? Co preferuješ při sportu ty?

Sportujete raději v týmu nebo vyhledáváte samotu? Skupinové cvičení pomůže s motivací, naopak rychlejší procházka nebo běh o samotě vám pročistí hlavu.
01.04.2022
Nejzdravější pohyb je chůze a běh

Nejzdravější pohyb je chůze a běh

Pokud se chceš věnovat fyzickým aktivitám a nevíš, jak začít, nemusí to být nijak složité. Chůze a běh jsou totiž nejpřirozenějšími a nejzdravější pohyby.
23.03.2022
Vyznáš se ve stylech oblékání?

Vyznáš se ve stylech oblékání?

Jaký je váš styl oblékání? Oblečení dělá často první dojem a může poukazovat na vaší náladu i názorové postoje. Jaký styl oblékání je vám nejbližší?
01.03.2022
Dechová cvičení aneb jak zklidnit mysl?

Dechová cvičení aneb jak zklidnit mysl?

Nespavost, neklid, úzkost i deprese – v dnešní době naprosto „normální“ problémy. Přitom se stačí naučit správně dýchat.
14.01.2022
Dechová cvičení pro děti

Dechová cvičení pro děti

Slouží nejen pro uklidnění, procvičení i zábavu, ale i v případě logopedických potíží.
01.12.2021
Buddyho newsletter

Dobré věci se dějí lidem, kteří se přihlásí k našemu newsletteru.

Přihlášením souhlasíš se zpracováním osobních údajů.

Řazení
Filtrovat