0

Čtvrtý trénink

04. 06. 2019

Tohle je náš čtvrtý trénink pro začátečníky. Doufám, že se ti naše tréninky líbí a dáváš do nich všechno! V tomto tréninku si procvičíš vnitřní stehenní svaly, prsní svaly a svaly pažní a opět nechybí cviky na břicho. Dole jako vždy najdeš video z dílny onlinefitness.cz, které Ti pomůže se správným provedením všech cviků.

5. trénink zde

Článek připravil Adam. Má u nás na starosti marketing a strategický rozvoj firmy. Kromě toho ho baví zápasení na žíněnce, turistika a běh. Napsat mu můžeš na adam@d-sport.cz.

Adam

Buddyho newsletter

Dobré věci se dějí lidem, kteří se přihlásí k našemu newsletteru.

Přihlášením souhlasíš se zpracováním osobních údajů.

Řazení
Filtrovat
Používáme cookies, aby byl tvůj zážitek co nejvíce boží. OK