0

První trénink

04. 06. 2019

Chceš udělat něco pro sebe a propotit to cool triko a trencle, které jsme Ti s láskou poslali? Zkus pro začátek těhle pár tréninků pro začátečníky, které pro Tebe připravili naši parťáci z onlinefitness.cz. Klidně můžeš začít cvičit v pohodlí domova, místo činek můžeš použít láhve s vodou nebo si cviky vyzkoušet ve fitku s profi nářadím, to záleží jen na Tobě. Hlavně si pamatuj nejdůležitější je začít a vydržet, pak nebude mít "vancek" žádnou šanci!

2. trénink zde

Článek připravil Adam. Má u nás na starosti marketing a strategický rozvoj firmy. Kromě toho ho baví zápasení na žíněnce, turistika a běh. Napsat mu můžeš na adam@d-sport.cz.

Adam

Buďme přátelé
Partneři
Buddyho newsletter
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů
Řazení
Filtrovat
Používáme cookies, aby byl tvůj zážitek co nejvíce boží. OK